ВЛИЯНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА НА ЛИДЕРСКИЕ КАЧЕСТВА – Развитие

ВЛИЯНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА НА ЛИДЕРСКИЕ КАЧЕСТВА

28.07.2022

К

ак эмоциональный интеллект влияет на ваши лидерские качества?

 

Эмоциональный интеллект – способность человека понимать свои и чужие эмоции, умение чувствовать настроение, темперамент, интонации и намерения в общении с другими людьми, независимо от того, как давно вы знаете собеседника. 

 

Эмоциональный интеллект тесно связан с таким понятием как эмпатия. Эмпатия – умение разделять чувства другого человека.

 

Но прежде, чем вы научитесь понимать окружающих, вам необходимо понять себя. 

 

Разделение голых фактов окружающего мира и своего отношения к ним – неотъемлемая часть эмоционального интеллекта. Научившись различать свои эмоции, вы сможете не только контролировать собственное состояние в критической ситуации (например, на переговорах, перед выступлением или презентацией), но и обнаружите в себе способность влиять на самочувствие других людей.

 

Существует множество способов начать развивать свой эмоциональный интеллект:

  • Дневники эмоционального состояния
  • Карты эмоций 
  • Наблюдение за собой и окружающими 
  • Обратная связь 
  • и т.п.

 

Когда вы научитесь распознавать свои эмоции, вы сможете:

  • В полной мере понимать личные желания 
  • Осознавать, какие чувства у вас вызывает то или иное событие
  • Контролировать свои эмоции без вреда собственному телу
  • Мотивировать и вдохновлять себя 
  • Понимать окружающих и в полной мере перенимать их опыт

 

Зачем нам осознавать чувства других людей? Ответ крайне прост: если вы планируете начать работу над своим проектом, вам будет необходимо взаимодействовать с вашей командой. 

 

Понимание чужих эмоций позволит вам:

  • Качественно мотивировать свой коллектив
  • Создавать в компании экологичные отношения
  • Вдохновлять людей работать на вас и вашу идею
  • Завоевать доверие и расположение собеседника 
  • Повысит эффективность деятельности фирмы

 

Чтобы развить эмпатию, можно попробовать следующие упражнения:

  • Шесть шляп мышления
  • Дискуссии
  • Опросы
  • Ассоциации
  • Отзеркаливание 
  • и т.п. 

 

Бизнесмену стоит уделять внимание эмоциональному интеллекту по многим причинам. 

 

Например, контроль над собственными эмоциями может помочь развить лидерские качества, а плавный переход из одного состояния в другое позволит избежать эмоционального выгорания и стресса. Эмпатия и понимание окружающих, в свою очередь, улучшит климат в коллективе и к вам, как к начальнику, будут относиться намного уважительнее.  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *